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継続は力なり。ヘアサイクルについて。

Mon, 15 Feb 2016

こんにちは。

あっという間に2月も半分折り返し。どんどんどんどん、2016年が進んでいきますね。

週末は気温が高く春の兆しを感じましたが、今日からまた寒さが戻ってしまいましたね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

さて、本日は久しぶりに髪の毛のお話です。

タイトルにもあるように、ヘアケアは継続することが大事だな〜と思います。ボヘミアンシャンプーとコンディショナーを使い始めて約1年と数ヶ月ですが、自分でも驚くほど髪質が変わったと実感しています。近頃はシャンプーだけでも充分潤うしなやかな髪になってきました。

髪の毛にはヘアサイクルという周期があり、短期的なケアではどうしても効果が得られないというのが事実です。ヘアサイクルを知ることで、継続する重要性をご理解いただけると思いこの記事を書いています。ぜひ読んでいただけると嬉しいです。

 

ヘアサイクル

わたしたちの髪の毛には成長のサイクルがあります。

毛根から髪の毛が生えて、ぐんぐん伸びて、抜けていく。シンプルです。大きく分けて3シーズンあります。

・成長期(約3~6年)

・退行期(約2週間)

・休止期(約2~3ヶ月)

 

「成長期」

髪全体の約90%がこの成長期真っ最中です。毛が製造されている状態にあり、細胞分裂を活発に繰り返して髪の毛が伸びる時期です。この期間は約3~6年と言われています。

 

「退行期」

毛髪分裂が衰え髪が伸びにくくなり、やがて髪の成長が止まります。髪全体の5~10%が退行期にあたります。

 

「休止期」

退行期で成長が止まった毛根が、その毛穴の奥で新たに成長を始めた髪に押し出されるようにして自然に抜けていきます。そして次の髪が生える仕組みを準備する期間になります。髪全体の5~10%が休止期にあたります。1日あたり80~100本前後の髪の毛が抜けているそうです。

 

私たちの髪の毛は上記のヘアサイクルを永遠と繰り返していますが、サイクルが乱れると健康な毛髪は育ちにくくなり、頭皮環境が悪くなるため新しい髪の毛も生えにくくなります。サイクルが乱れる原因は様々ですが、主な原因として以下のようなものがあります。

★頭皮の汚れ詰まり

☆血行不良

★生活習慣、食生活の乱れ

☆ホルモンバランスの乱れ(出産後もサイクルが乱れやすいと言われています)

★喫煙

☆紫外線

 

一番重要なのは「休止期」のケア

美髪を育むうえでとくに重要なのが「休止期」のヘアケアです。細胞が新たな髪を成長させる準備を始めている期間になります。ここで頭皮環境が乱れたままですと、成長期で充分に毛髪を成長させることが出来ず、薄毛・抜け毛の原因となってしまいます。次に生える髪をより強くより健やかにするためには、この休止期の数ヶ月をきっちりケアすることが肝心です。

 

大容量ボトルで叶える長期ケア

昨年より発売している520ml の大容量ビッグボトルは、ちょうど「休止期」の3ヶ月間に適した容量となっております。

 

ボヘミアンコンディショナーはリンス剤フリーのため、塗布後すこし時間を置くことで効果を実感していただける仕様となっています。使いはじめは最低でも5分~10分、ヘッドマッサージやタオルパックなどをしながらなじませてください。一週間くらい使い続けていただくと髪なじみが良くなります。

とくに今まで他社メーカーのリンス剤配合のリンスやコンディショナーに慣れ親しんだ毛髪だと、ボヘミアンコンディショナーの使用感に「物足りないな」と感じるかたもいらっしゃいます。しかし、1週間〜数週間ほど継続して使うことで、徐々に髪馴染みが良くなっていくことを実感していただけます。

 

ヘアケアの極意は「継続は力なり」。

現代社会に住むわたしたちは日々何かしらの影響を受け、正常なヘアサイクルを維持することのほうが難しいかもしれません。一度乱れたサイクルを元に戻すのに時間がかかりますし、何でもすぐには効果は現れないので何事も持続してケアすることがとても重要になりますね。

ぜひ「継続は力なり」の効果を実感してください。

 

SENSE OF HUMOUR

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